Cette infofiche propose le modèle « COPAIN » (Changer, Oser, Prendre soin, Apprécier, Identifier, Nuancer), 6 pistes concrètes pour aider un proche ou un jeune à renforcer une image corporelle positive : changer son regard sur l'idéal de beauté, oser s'accepter avec ses imperfections, prendre soin de soi, apprécier les capacités de son corps, identifier ce qui fait du bien, et nuancer/analyser les informations reçues (notamment sur les réseaux sociaux). Pour chaque élément, elle détaille le « quoi » et le « comment ».
Pertinence : outil pratique destiné à toute personne de l'entourage (« Body Buddy ») souhaitant soutenir concrètement l'image corporelle d'un proche, avec des pistes d'action très concrètes et un volet spécifique sur l'esprit critique face aux médias/réseaux sociaux.
